Bloger životného štýlu

VEGDAY Červený Kameň

Všetko to začalo v Bánskej Bystrici na Parkour Meetingu 2019. Pripravujeme si nocľah. Krstína do niečoho zobká a ja mám tiež chuť na niečo. Nič pri sebe práve nemám takže len tak rozprávam o jedlách, ktoré by som si práve dal. Napádajú mi jedla z Bembi. Moja najoblúbenejšia raw vegánska reštaurácia. Práve som si spomenul že zajtra sú na VegDay Červený Kameň. Hneď to spomeniem Kristíne ktorá navrhuje či by sme tam chceli zajtra isť. Pozeráme si aký bude program a vstupenky. V programe je power joga a workshop podľa metódy Wim Hofa. Celkom sa nám to pozdáva a rozmýšľame že tam pôjdeme. Po chvílke úvahy kupujeme lístky a plánujeme cestu. Aj power jóga aj Wim Hof metóda sú až poobede takže môžeme zostať na rannú rozcvičku a niečo natočiť pred tým ako odídeme.

Ráno na druhý deň

Vstávame o 8:00 a balíme si všetky veci do auta. Pripravený na rannú rozcvičku. Kristína sa pridáva do rozcvičky a ja to celé točím. Potom sa oddelíme od ostatných a ideme natočiť ešte nejaké zábery na lokálnom spote. Trvá nám to približne tak hodinku. Nastal čas aby sme vyrazli na VegDay červený kameň.

Vegday červený kameň

Cesta nám autom trvá dve hodiny. Ale úspešne sme prišli a smerujeme ku vchodu. Prichádza hlad… hneď hľadáme jedlo. V tom do mňa niekto zozadu štuchne. V rýchlosti rozmýšľam kto by to tak mohol byť na tomto evente?! Róbert! Priateľ ktorého som spoznal pred pár dňami na vegánskom pikniku v Bratislave. Pozýva nás hneď k jeho stánku s kávou. Ale najprv sa rozdelujeme aby sme našli nejaké to jedlo. Kristína si ide po forky burger a ja smerujem k Bembe! Na ceste k môjmu obľúbenému stánku ma zastaví fotograf či by ma mohol odfotiť. Áno prečo nie. Hladá správny uhol a fotka je na svete. Môžem pokračovať na ceste za svojim obedom. Marek, jeho otec a priateľka Magdaléna už v plnom prúde servírujú! Moja voľba je jasná raw vegansky burger! V tom prichádza Kristína a hľadáme si miesto v chládku pod nejakým stromom. Všetci si hľadajú miesto v chládku. Počasie je prekrásne! Dojedol som svoj prvý burger a hneď idem po druhý. Dokopy ich dám tri. Uspokojený, môžeme ísť pozriežť ostatné stánky.

Vegday cerveny kamen Michal Marcek
Javor Photography
rawfood restaurant vegday cerveny kamen
Bemba rawfood reštaurácia
Bebmba restaurant - vegday cerveny kamen
Bemba v nasadení!

Hríbová káva?!

Kristína hľadá kávu… Čas navštíviť môjho priateľa Róberta Koncala v jeho DXN stánku. Hneď nám aj predstavuje svoju kávu. Rozpráva o reishi hube v kombinácií s kávou. Káva vytvára kyslé prostredie a naopak reishi huba alkalické prostredie. Pre tých ktorí mávajú žáhu môže byť kyselé prostredie nepríjemné. Čiže táto káva by mohla byť pre nich tá vhodná a príjemná. Róbert hovorí že kombinácia s touto reishi hubou sa neutralizujú a ľudia so záhou si môžu užiť kávu bez nepríjemných následkov. Nikdy som nemal záhu takže to neviem potvrdiť. Jedna vec je ale istá. Káva je veľký stimulant (kofeín) preto kávu nepijem. Ale spravil som dnes výnimku a dal som si chlíp pre chuť. Chutilo mi to ako káva ktorú som bežne pil. Ešte pred tým ako som kávu ochutnal ma Róbert uistil že káva nebola tepelne upravovaná ale spracovaná v surovom stave. Taktiež mi dal malý darček. Vzorku kávy ktorú som si mohol doma zaliať s vlažnou vodou. Díki!

DXN stall - vegday cerveny kamen
DXN stall – Ja s Robom
reishi cafe - vegday cerveny kamen
Darček od Roba
reishi cafe - vegday cerveny kamen
Reishi káva!

Stánok so surovou zmrlinou?

Sme smädný. S Kristínou ideme do auta po vodu. Na ceste natrafíme na stánok so zmrzlinou. Zastavujeme v nádeji že budú mať aj raw verziu. A áno majú! Ale… je v nej cukor. Kristíne to nevadí no ja si neprosím. Žiadna zmrzlina pre mňa. Možno nabudúce.

Vegday cerveny kamen ice cream
Kristína Spačková - vegday cerveny kamen
Ten úsmev hovorí za všetko!

Veľký strom

Na ceste od auta sme si všimli tento veľký strom s masívnym kmeňom! Aby ste ho celý objali potrebovali by ste minimálne 5 ľudí! veď pozrite:

Huge Tree - vegday cerveny kamen
Obrovský strom na Vegday červený kameň

Spontánne fotenie

Kráčajúc festivalom stretávam opäť fotografa, ktorí ma fotil na začiatku. Volá sa Javor. Pýta sa ma na kontakt, kde by mi mohol poslať fotku, na ktorej ma zachytil. Pri príležitosti sa ma pýta či by sme nafotili ešte viac. Som tomu otvorený a ideme rovno na to.

michal marček tattoo
Javor Photography
vegday cerveny kamen
Focus – Javor Photography
javor photography vegday
Hruď – Javor Photography
acro yoga
Akro joga – ja s Kristínou

Určite si pozri Javorovú facebook stránku – Javor Photography alebo instagram

Wim Hof Metóda

Po fotení smerujeme na workshop metódy podľa Wima Hofa. Workshop vedie Michaela Davidovičová. Je jedna z prvých 400 vyškolených ľudí, ktorá absolvovala kurz inštruktora priamo s Wimom Hofom. Aká česť! Michaela rozpráva o nastavení mysle a prístupu k studenej vode. Najprv musíme zmeniť svoje nastavenie mysle. Od malička nám je hovorené že chlad a studená voda nám ubližujú. Na rozdiel toho by sme mali byť nastavený že studená voda nás lieči. Čo si praješ to dostaneš. Poznáte zákon priťažlivosti? Vesmír je tvoj džin a pltní tvoje želania. Potom rozpráva o dýchacích technikách. Mal som možnosť to už vyskúšať pred tým a poviem vám že som bol veľmi prekvapený! Každý z nás určite skúšal zadržať dych čo najdlhšie. Mal som rekord tak minutu 10-20 sekúnd. Po tejto technike som vydržal dve minuty s výdychom! Bez akéhokoľvek tlaku. Bol som šokovaný! Musíte to vyskúšať. Po dýchacích technikách sme sa schladili v bazéniku. Mal tam byť ľad ale nepodarilo sa im zohnať také množstvo. Možno nabudúce!

wim hof metoda - vegday cerveny kamen
Ľadový kúpeľ s Michaelou a jej dcérou

Tereza maŠková a dj tager

Sme hladný! Poďme hľadať jedlo! Moja jediná možnosť opäť Bemba. Ale teraz si dávam raw vegánske suši a Kristína si dáva vysmážaný karfiol s ryžou od Balans bistro. Jedlo máme! Čas nájsť útulné miesto kde si vypočujeme koncert od Terezi a následne DJ Tagera!

Vegday cerveny kamen Michal a Kristína
Selfie!
raw vegan sushi by bemba - vegday cerveny kamen
Dnešnú medajlu získava raw vegan sushi od Bembi!
roasted cauliflower with rice - vegday cerveny kamen
Smažený karfiol s ryžou od Balans Bistro
sušené ovocné kože - vegday cerveny kamen
Sušená ovocná koža (jablko – čučoriedky)! Mala dobrotka!

Nádherne strávený deň. Stretli sme nových ľudí a nových priateľov! Čas vyraziť domov!

Na záver by som chcel poďakovať celému VegDay tímu, ktorí toto podujatie umožnil!

Leave a comment!

Dalšie Príspevok

Predošlé Príspevok

Zanechaj odkaz

© 2020 Michal Marček

Theme by Anders Norén